PSYCHODIETETYKA

Moja trzyletnia córka od września poszła do przedszkola. Spędza tam czas od godziny 8 rano do 14:30, podczas których podawane […]

Nagradzasz się jedzeniem? A może zajadasz nim stresy albo urządzasz sobie nocne wycieczki do lodówki? A potem złościsz się na

Wakacje all inclusive są dla wielu osób jednym z największych dietetycznych paradoksów. Z jednej strony wyjeżdżamy po odpoczynek, regenerację i

Wiem, że sporo o tym piszę, ale wysłuchując historii moich pacjentów wyraźnie widzę, że wpływ wychowania na późniejsze zachowania żywieniowe

W praktyce psychodietetycznej oraz psychologii rozwojowej coraz częściej obserwuje się korelację pomiędzy wczesnodziecięcymi wzorcami karmienia a późniejszymi trudnościami w regulacji

Mam problem ze słodyczami. Mogę pochłaniać je w niekontrolowanej ilości. Gdy już zacznę, nie potrafię przestać jeść, dopóki wszystkie moje

W moim domu rodzinnym od zawsze jadło się „źle”. Poza głównymi – najczęściej mocno kalorycznymi – posiłkami normą były przekąski

Błędy żywieniowe popełniane przez rodziców wobec dzieci bardzo rzadko wynikają ze złej woli. Zdecydowanie częściej są efektem niewiedzy, powielania schematów

Masz ochotę codziennie jeść smażonego camemberta? A może kanapki z cheddarem? Oscypki z grilla? Pizzę „cztery sery”? Makaron z gorgonzolą?

Pomóż mi proszę zrozumieć mechanizm, który u mnie zaszedł. Przez kilka miesięcy trzymałam się zaleceń dietetycznych, które zalecił mi lekarz