CO JEŚĆ

Gdy para stara się o dziecko, uwaga bardzo często skupia się tylko na kobiecie. To ona wykonuje badania, zmienia dietę,

Kiedy kobieta zaczyna starać się o dziecko, bardzo często słyszy te same rady: zdrowo się odżywiaj, wysypiaj się, unikaj stresu

„Bardzo chciałabym zajść w ciążę, lecz boję się, że w moim wieku może to być trudne i obarczone ryzykiem. Czy

Kwestia „pasowania do siebie” składników naszego talerza to nie tylko walor smakowy. Odpowiednio komponując posiłek możemy sobie pomóc, ale również

Jeszcze kilkanaście lat temu mikrobiota jelitowa była dla większości ludzi pojęciem praktycznie nieznanym. Nikt nie myślał o wpływie tego, co

Pszenica od lat znajduje się w centrum jednej z najbardziej emocjonalnych debat żywieniowych. Dla jednych jest podstawą diety człowieka i

Choruję na dnę moczanową. Czy za pomocą diety mogę poprawić swoje samopoczucie? OdWażny Mężczyzna, lat 48 Dna moczanowa jest chorobą

Kolacja jest jednym z tych posiłków, wokół których narosło wyjątkowo dużo mitów, uproszczeń i sprzecznych zaleceń. Co autorytet to inna

Co do konieczności nawadniania naszego organizmu chyba nikogo nie muszę przekonywać. Każdy wie, że powinniśmy pić wodę. Teoria teorią, ale

Dla osoby uzależnionej od jedzenia potencjalne każdy produkt może być triggerem, po którym rzuci się do lodówki. Co więc jeść,

„Mam na coś ochotę” to jedno z najczęściej wypowiadanych zdań w kontekście jedzenia. Pada wieczorem, w stresie, w biegu, po